つらい頭痛や肩こりの原因は何ですか？

肩こりが辛くて…これって治るんですか？
という質問を受けることがよくあるのですが、

原因は…ずばり！
オーバーストレスによる神経系のバランスの乱れです！

ん？？
なにそれ？？って感じだと思います。

痛みや症状はあなたの体からのSOSのサインです。

まずは、その声に耳を傾けてあげましょう！

特にご自分でできる神経系のバランスの改善には、

深呼吸(腹式呼吸)と瞑想がオススメです！！

特に自律神経のバランスが整いますので、ぜひやってみてください！

あなたが治る処
カイロプラクティックフィレオ